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学者说 | 与陈卓馆长一起走进天津博物馆(二)

放大字体  缩小字体 品创智慧建站公司     发布日期:2020-07-06  浏览次数:56
核心提示:编者按:2020年,中国网文化频道推出“学者说”精品栏目。在这里,每一位博物院的院长、博物馆的馆长都是主人公。他们将以最真挚的语气,最精练的话语,带领我们走进一座博物院、博物馆,介绍他们心中最为特别的文物、藏品。就让我们跟随他们的脚步,穿越古今王朝,探寻中华魂魄,了解文物背后的传奇,领略其无穷的魅力。2018年6月1日,天津博物馆迎来了其一百岁生日。 现在的天津博物馆,无论是体现着先进理念的建筑外观,还是重新架构的展览陈列,无不散发着一座大型现代化博物馆的新鲜气息。 而新鲜的身影背后,是其长达100多年的

  蜂蜜是很多女性用来养生美容的好物,而且大部分的人家家里都一定会配备一瓶蜂蜜,因为这样的蜂蜜不仅可以在做肉的时候用来腌制食物,还可以帮助一些便秘的小伙伴治疗便秘。

  很多人都希望自己通过喝蜂蜜来达到效果的最大化,但是你知道吗,其实喝蜂蜜的时间不同,得到的效果也是远远的不同的。

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  早上喝蜂蜜

  早上喝蜂蜜的话可以起到润肠通便的功效,尤其是对于很多便秘的人来说,这个点喝蜂蜜的话,效果可以说是最好的。

  

  但是要切记,早上喝蜂蜜是很好,但是不可以空腹喝,也不可以早上起来第一件事就是喝蜂蜜水,最好的方式其实是早起喝蜂蜜水之前先喝上一杯温开水,给身体提供了充足的水分以后再喝蜂蜜水,这样更加有利于我们的肠道和身体健康。

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  而且长期空腹喝蜂蜜水,可能会造成胃溃疡等问题的发生,这些都是需要注意的。

  下午喝蜂蜜

  下午的时候,很多人都会有饥饿感,这个时候喝蜂蜜的话,蜂蜜里的果糖等能够被身体吸收,对于改善血液健康,强健筋骨,为大脑补充能量,减少身体的疲劳等等,都有这极其重要的作用。

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  但是要注意,一天摄入的蜂蜜量最好是不要超过20g,这样才可以保证身体的健康,给身体提供一定的能量,否则也容易导致出现肥胖等问题,这些都是需要注意起来的。

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  睡前喝蜂蜜

  睡前喝蜂蜜对于更加好的入眠来说,有着极好的作用,因为蜂蜜水被人们称为是一种“无害镇定剂”,若是睡前喝,可以让兴奋的神经得到抑制,并且可以改善神经衰弱的症状。对于改善气色,让身体变得更加年轻来说,也是有很大的效果的。

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  但是要明白,睡前喝蜂蜜水最好是入睡前半小时之前,这样可以给予蜂蜜水足够的在身体当中运行和被吸收,能够更加有利于入睡效果。

  大家看了这个是不是知道自己该什么时候喝蜂蜜了呀?但是还有一点要注意就是,喝蜂蜜水的时候,要注意水的温度,注意是用温水泡才不会破坏掉蜂蜜的营养物质哦,切记切记了。

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