女人天生爱美，生完宝宝后的妈妈们要是不注意保养，就会衰老的特别快，20多岁的人看上去有30多岁的样子都不是什么稀奇的事情。为什么会这样呢，那是因为在照顾孩子期间，妈妈们都打了十二分的精神在照顾孩子，根本没有什么时间去好好的打扮一下自己，于是就导致了妈妈们的肌肤暗淡无光，各种皱纹、斑点一夜之间爬上了以前胶原蛋白的脸上，以至于很多的妈妈们接受不了，而去花重金进行保养，但是起到的效果却并不明显，那是因为妈妈们已经错过了最佳的保养时间，今天，精妆联华美妆就站在妈妈的角度进行思考，特提出了以下几条关于延缓衰老的办法。 1.多喝水 一个人可以几天不吃饭，但是她没有办法不喝水，可以说水是生命之源，人是离不开水的，人不仅在中暑的时候时候需要喝水外，在平时的生活中，一个人最少要喝8杯水，才能补充正常的人体所需，同时多喝水能够让肌肤能加的滋润，整个人看起来也是水嫩嫩的，这是因为水能够使全身的体细胞处于湿润的状态。所以精妆联华美妆建议妈妈们应该要定时定量的进行补充水份，这样做除了能够让人的肌肤看起来水嫩之外，还能够增加乳汁，所以妈妈们在做月子期间一定注意喝水。 2.适当的运动 妈妈们在生完宝宝之后，就应该给自己制定... [
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